OBJETIVOS

Bueno, como varios ya sabeis, llevo en esto muchos años. En 2010 he cumplido mis 10 años de competición desde que empece en cadetes de 2º año en carretera. Poco a poco, con el paso del tiempo y con el apoyo de mis seres queridos y mis amigos me he ido tomando esto cada vez mas en serio (hasta el punto que me he quitado casi de las palmeras de chocolate jeje).
Durante este tiempo he conocido muchos amigos en este mundillo, y no los puedo nombrar porque me faltaria espacio para todos. De todos tengo buenos recuerdos, unos seguis conmigo viendonos en carreras, otros ya no, por el motivo que sea, aunque hay muchos que volveis (eh Pepe??).
Despues de tanto tiempo en este mundillo he conseguido alguna que otra victoria aunque casi siempre sin importancia, pero que a mi me ha servido para mantenerme con el gusanillo.
Llevo dos años que no consigo lo que me propongo, a pesar de entrenar nunca estoy delante como pienso que deberia estar, y por todo esto viene este ladrillaco, me he vuelto a marcar un objetivo y espero hacerlo lo mejor posible. Se trata de la Maraton Brimz Guzman el Bueno de Córdoba que será el dia 10/10/10. Espero que en estos meses que me quedan pueda prepararme al 100% sin ninguna lesion como ya me pasara el año pasado. Ya os ire contando.
Y a todos los que leeis esto meterme buya para ponerme fuerta vale?? y gracias por vuestro apoyo en todas las carreras. Un abrazo.

CAMPEONATO ESPAÑA RALLY 2010 (Montjuic)

Bueno pues otro campeonato de España que pasa a la historia. El circuito tenia una salida de alrededor de 1 km de subida por asfalto, lo que a mi me viene fatal. Después se entre en un bosque con curvas de todo tipo y como bien dijo Lejarreta, “una vez que entras no sabes cuando sales”. Después del bosque todo es muy duro pero mas llevadero y hasta la meta.

Bueno pues ahí va mi crónica:

La salida regular pero no mal, salgo atrás del todo y toca intentar remontar, justo antes de llegar al bosque doy un estirón para colarme lo mas adelante posible pero aun asi toca bajarse y patear, ¡¡menudo tapón!! Lo más probable es que me doblen con esta perdida de tiempo. Poco a poco voy recuperando puestos, me noto con ganas asi que me la juego y lo intento dar todo en cada repecho para quitarme gente de delante. Al paso por meta y empezar la subida de asfalto siempre cogía gente y los pasaba sin que me pudieran coger, pobres pensaba yo jejeje.

Todo marcha bien exceptuando que la cadena me va dando saltos e intento regularla un poco sobre la marcha (el sabado entrenando se dobló un eslabón), haciendo cálculos rondo sobre el 23º Elite y a falta de una vuelta que siempre recupero mas todavía pense que iba a hacer el mejor campeonato que jamas he hecho.

Al final no me dobla nadie (quizás hubiera sido mejor) y comienzo mi 5ª y última vuelta, ya en el asfalto me noto muy mal y flojo. Al entrar al bosque voy bien pero me cuesta mucho apretar, y según avanzo en el bosque noto que los reflejos me fallan, los pinos se juntan más y no trazo nada bien, todo se empina mas y me bajo de la bici en algunos repechos duros. En las bajadas los brazos se me doblan, y no me puedo sujetar muy fuerte, solo pienso mentalmente en los repechos que me quedan, hay que terminar como sea. Me pasa el personal, por lo menos 10 y ni siquiera los miro, voy a lo mio, acabar esta maldita vuelta. No se que me pasa, he bebido bien, me he tomado un par de geles, ¡¡joder que estoy perdiendo todo lo que me ha costado tanto recuperar!!!, pero ni ese mismo pensamiento de rabia me da vida. Llegando a meta un chaval me dice “aprieta que llegan 2 por detrás” miro y venia asi que intento no dormirme y no me pasan. Al fin paso meta, quito plato para soltar pero no puedo, pongo un pie en el suelo y se me dobla la pierna asi que me echo al suelo medio zombi y aun mareado. Se acerca una mujer con una garrafa de agua y empiezo a beber hasta que llega Goyo para disfrutar de mi agonia.

Lo dicho, la ultima vuelta mas dura de toda mi vida, menudo pajarón. Casi no la termino. Y nada, después 9 horitas de viaje, casi ná.

Mi enhorabuena por su gran carrera a Victor, Gasofa, Jorge (Koala), Pepe (Bombero), Ridao, Alex, Pablo, Maria, Rocio Martín, Jose Mari, .....y a Goyo tambien que supo sobreponerse a su cabeza y acabar remontando lo irremontable (por mucho que llore, lo hizo muy bien, la proxima mejor). Y muchas gracias a todos los que me gritabais dándome animos, eso hace mucho. Un abrazo.

TROFEO RECTOR 2010

Bueno pues otro año mas se ha disputado el Trofeo Rector de Rabanales. Este año estaba mucho mas fuerte y confiado que el año pasado, pero la suerte no estaba conmigo.

Salimos sobre la 10h, yo con mas nervios que nunca, me sentia bien y mi compañero Pablo habia venido para hacer labor de equipo. De salida no me entra el pedal y me quedo muy atrás para la primera curva pero recupero puestos en la subida. Ya bien colocado empiezo a tantear a la gente, vamos un grupo muy grande y esto no puede ser. Llega la 2ª subida del circuito, la mas larga y que mas daño hace. Me dejo caer hasta atrás del grupo, quiero probar las fuerzas, a mediada subida empiezo a apretar y acabo coronando en cabeza, uff que pedazo de sensaciones tengo, por lo pronto todo pinta bien, me atreveria a decir que casi facil, pero en esta carrera nada esta decidido hasta que se cruza la meta. Al entrar al campus me pongo a tirar tranquilo, empezamos la 2ª vuelta y decido pegar un palo en la parte del sembrado para tensar la cosa. Llego tirando hasta la 2ª subida donde por la mitad me pasa Pablo un punto mas fuerte y me pongo a rueda, coronando miro atrás y veo que la gente sufre, asi que levanto el pie y doy metros a Pablo que se escapa 50 metros. Ya en la bajada de alfalto se percata de la diferencia y arranca la moto...a ver quien tira ahora. Ahora empieza la buena estrategia, yo solo a controlar al personal y esperar mi oportunidad para ir en busca de Pablo en solitario y llegar juntos. No se decide nadie a poner un ritmo fuerte, sólo Negry hace por mantener un ritmito, los demás a rueda. Estamos en la 3ª vuelta de 4, y antes de llegar a la segunda subida veo a Juank por mi lado como un tiro salir, me sorprende mucho ya que estamos aun en llano pero no me lo pienso mucho y arranco a por él, le cojo bien la rueda y coronando miro atrás y... ¡¡¡Sorpresa!!! Hemos cortado, le digo a Juank que no afloje que ha hecho corte y seguimos. Madre mia que bien pinta esto, Pablo por delante inalcanzable, y yo a rueda de Juank pensando en atacar o jugármela al sprint, donde a priori tenia las de ganar. Pero todo se tuerce antes de las escaleras, donde me caigo y racheo varios metros encima de la bici y por el suelo, me levanto rapido pero tengo el cambio doblado y algo que me frena la rueda delantera (una rama). Me paro dos veces y cuando arranco no va bien el cambio y me duele la cadera, adios a la carrera mas bonita en cuanto a estrategia habia ideado nunca. Por los demás: Pablo entra solo en meta, después de su demostración de fuerza rodadora, Juank 2º demostrando tambien que tiene un buen ritmo, Dani hace un pedazo de sprint y acaba 4º y 1º M30, y los demás sufriendo como todos y haciendo buen papel. Bueno esto es todo, espero poder estar otro año peleando ahí y sin caidas. Un saludo Y GRACIAS POR LEER MI BLOG.

4ª Prueba Copa Andalucia Rally

Bueno pues se acabo la Copa Andalucía de Rally 2010 con la ultima prueba celebrada en Antequera. Nuestros amigos nos tenían preparado un circuito espectacular con una subida tendida de salida y después un sendero que duraría prácticamente toda la vuelta, con bajadas rápidas y nada peligrosas y subidas que se endurecían al final. Muy muy completo, de los pocos que se ven. El sábado fuimos a verlo Víctor, Goyo y yo.

Bueno a las 10:30 de la mañana aproximadamente saldrían las categorías M30, Cadetes, M40, M50, Feminas Junior y Feminas Elite. En M30 salida muy fuerte, Dani Madrigal se sitúa en posiciones delanteras pero después pierde puestos al no poder rendir a tope y termina el 15º; Negry sale fatal, de los últimos, pero hace una remontada espectacular y termina 7º, carrerón de menos a mas; Paco PG en sus trece, salida a ritmo y poco a poco va ganando puestos y va mas fuerte, termina el 26º; Davidnet hace también buena carrera pero pierde un poco de fuelle al final como consecuencia de una caida, termina el 27º.

En M50, Carrerón de Goyo que sólo tenia que ir a terminar pero se pone las pilas y en un circuito que le gustó mucho consigue ganar la carrera sobradamente y la copa de Andalucia en categoría M50, ganando siempre a muchos M40.

Sobre las 12:30 salimos los Elite-Sub23 y dos minutos mas tarde los Junior. Esta vez consigo salir algo mejor y me mantengo a mitad de pelotón. Comienzan las zonas reviradas y veo que voy mas rápido que los de delante, así que me los quito de encima y empiezo mi remontada, una vez mas. Las primeras 2 vueltas fueron cruciales, no podía relajarme o me quedaría en el grupo de atrás. En la 3ª vuelta ya no tengo tanta gente delante y además en la subida de meta no veo a nadie a lo lejos pero no me hundo y sigo apretando. Poco a poco cojo a gente y veo que me acerco a Juank. Al comienzo de la 4ª vuelta me dice Dani que Juank va cerca y al encarar la recta lo veo pero aun lejos así que hay que seguir apretando a tope. Terminando la 4ª vuelta cojo a Juank y le digo que se pegue que vayamos a coger gente que van cerca los demás. Me pasa en la subida para marcar un ritmo mejor (uff que mal me lo hace pasar este tio) y justo al terminar lo paso para seguir con mi ritmo ya hasta meta. Estamos muy cerca de Lucas (Sport-bici) y en la bajada suelto frenos para cogerlo pero casi me salgo en la ultima bajada y pierdo tiempo. Llegando a meta cogemos a uno apajarado pero no cazamos a Lucas asi que aflojo el ritmo para entrar en meta tranquilos Juank y yo, uno pena no haber hecho mas vueltas juntos para avanzar mas. Al final toda la carrera sufriendo da su fruto y consigo quedar 13º de la general con muy buena presencia de Elites, entre ellos Ruzafa que gana con mucha autoridad seguido de Fito y Trujillo.

En Junior carrerón de Victor que ha quedado 2º y ha sabido reclamar su puesto en la selección española sin abrir la boca, dando pedales que es como se hacen las cosas. Sólo le ha ganado uno de todos los que iban con la ropa de la selección, a sido Ridao como no. Enhorabuena campeón, me alegro que me hicieras caso y no te dejaras sorprender por la selección como estabas al principio jejeje.

Hay que seguir apretando y no descuidarse en los entrenos para progresar. Espero llegar al Campeonato de España a buen nivel. Un saludo y perdonad por el ladrillaco, pero asi hablo de todos un poco. Gracias poor leer mi blog.

3ª Copa Andalucia Maraton, Brenes (Sevilla)

Bueno ya se que voy con retraso pero no tengo todo el tiempo que me gustaria.

Empecemos con la Prueba de Brenes, 3ª de la Copa de Andalucia de Maratón. Recorrido diferente con respecto a otros años, esta vez mucho mas entretenido y sin subidas muy muy largas.

Salida a las 8:30 o 9 de la mañana. De primeras en el grupo de cabeza, pero eso me duraria poco ya que las piernas no me dejan tirar fuerte. Veo delante a un grupillo en el que distingo al Negry y sufro a muerte para cogerlos. Me voy con ellos en todo momento intentando dar algun que otro relevo pero voy justito. En una subida de sendero Negry Averia y yo me quedo del grupo, me empieza a venir una crisis. Todo esto sobre el km 50. Me pasan muchos y no consigo ponerme a rueda, voy sin ganas. En una subida de pista se me viene el mundo encima y me paro y me apoyo en el manillar durante unos 5 minutos a descansar. Arranco, no me veo bien pero la parada me ha servido para relajarme. De pronto oigo “¡¡¡vamos Juan!!!” Era Pablo, que habia pinchado ¡¡¡2 veces!!!. Cuando me coje intento tirar de él, pero en cuanto se empina el camono me dan calambres, y solo en el km 70. Le digo a Pablo que se vaya y asi lo hace, pero en ua zona revirada y guapa consigo darle caza y le digo que apriete. Salimos a una pista lisita lisita jeje, asi que Pablo lo mete todo y a piñón a por los que veiamos delante. Yo sufriendo los calambres me mantengo con él. De pronto se ve una subidilla larga y al fondo a Dani y otros mas. Pablo tira a por ellos y yo me quedo porque no puedo seguirlo. Adelanto a algunos pero a Danielo lo pierdo de vista. De repente veo unos bajando por una loma y me entran ganas de apretar, si, la cima esta cerca y viene una bajada de las guapas. Empezando a bajar me acuerdo de Monte Cobre, era casi idéntica. Abajao ya cojo a 3 y uno de ellos Danielo, los paso, y tiro a por Pablo que estaba a 30 metros, pero...¡¡¡¡Ahhhhhhhhhhh!!!! Me da un tiron bajandoooooo!!!!!!! Esto como puedo ser?????? Madre mia, le grito a Pablo que voy y que me espere que se me ha quedado el cuadriceps pillado, lo relajo y sigo apretando con mucho dolor hasta que cojo a Pablo y...... chuuuuuuuchuuuuuuuu arranca la locomotora Suraventura!!!!!! Madre mia, todo metido, y venga a coger gente. Por delante 6 kms de asfalto llano para reventar. Posición aerodinámica y no paramos de coger gente, entre ellos Jorge Pardo, Juank, David Leon... todos a rueda de Pablo y mia. Entramos en la recta larguiiiisima de antes del pueblo y viendo que nadie pasaba le digo a Pablo que pare que si no nos revientan en meta, pero al mirar atrás veo un corte, asi que me pongo a tirar para que los demas cedan también. Nos quedamos solos Pablo, David Leon y yo, y entramos tranquilamente en meta. Al final 10º elite que no esta mal para como esta uno jiji. Una carrera muy dura y larga, pero contento de las sensaciones que tengo.

La proxima Antequera, Un saludo y gracias por visitar mi blog.

CAMPEONATO ANDALUCIA RALLY (Jerez de la Frontera)

Bueno otro campeonato que pasa a la historia y otra carrera que no voy bien al 100 %.

Quedamos a las 6:30 para empezar el viaje, pero salimos a las 6:55 por culpa mia, me quedo dormido, el dia ya no empieza bien. Los cordobeses de Racing Bike prefieren dormir, y no va ninguno, solo vamos; Goyo, Negry, Isra, Victor, Cilindrin, JoseMari, Pako40, Moñete y yo. Al llegar a Jerez lo primero sacar el numero e intentar ir a ver el circuito. Para sorpresa de muchos que habian ido a hacerlo dias anteriores, el circuito acaba siendo como todos los años salvo por una modificación en la llegada a meta. Me gusta, como siempre, muy muy técnico en subidas y bajadas, no te permite ni un despiste, sino te vas al suelo.

Comienzan las categorías M30, M40, M50, Cadetes, Feminas Elite. Muchos abandonos, unos por agotamiento-petamiento, otros por avería mecánica. Goyo gana en M50 con cierta soltura (esta fino el viejo), Negry se retira a falta de una vuelta por avería, Isra da una vuelta y no se ve bien, otro que se retira, y los demás mas o menos donde siempre.

Toca el turno de los Elite-Sub23 y Junior. Salimos fuerte y se produce un enganchon en la primera curva, que por suerte no me pilla pero si me hace ir con cuidado. De momento no me veo bien, ya antes de salir estaba raro.

Me pasa mucha gente y a mediada 1ª vuelta empiezo a sentir dolor de cabeza y veia borroso. Me echo agua con el bote en la cabeza, y me quito las gafas, pero sigo igual, no voy bien y fallo mucho. Me pasan los 2 primeros Junior que habian salida a 2 minutos nuestra. Decido retirarme al terminar la 2ª vuelta (tenia que dar 6) pero siento un nenaco pedir paso por detrás, ¡¡¡es Victor!!! Le dejo pasar y me pego a su rueda. No lo veo muy fino y le voy dando consejos a la par que animando a levantarse y apretar fuerte. Al pasar por meta me echo un botellin de agua entero por la cabeza. Parece que me voy recuperando, le pido paso y le digo que se ponga a rueda, que le marcare un ritmo bueno. Asi lo hacemos y pasamos 3 vueltas juntos en las que pasamos a mucha gente, le doy animos y agua para que no desfallezca. Comenzamos la vuelta 5, la ultima de Victor, que va 3º Junior jugándose el podium. Le doy un gel de los de una vuelta para que le active lo poco que le queda. Me pide que no me vaya, que sino se muere y levanto un pelin el pie. Le pido que no arriesgue ni la mecanica ni en las bajadas. Hay que seguir apretando por un posible error del 2º. Va frito y yo motivado a tope. Me comenta que estamos remontando mucho, y le digo a modo wason que ya son zombis, poco tienen de humanos jijiji. En la ultima trialiera pierdo a Victor de vista, no me sigue, paro y aparece de pronto como una croqueta jejeje. Pero todo bien. Ya esta todo echo, queda 3º Junior. A mi me queda la ultima vuelta que solo no se hace tan llevadera, pero me fijo en “zombies” que hay delante y decido arrancar la moto hasta el final. Paso a varios y llegando a meta a Alex Olid que destalona (por cosas asi hay que apretar hasta meta). Al final 11º Elite, sin esperármelo ya que no sabia la posición mia, iba mas centrado en ayudar a Victor que en mi carrera.

Hubo un invitado de honor que hizo 3º Elite, el gran “Cora” Antonio Ortiz, sigue estando fuerte.

Bueno y el resto del dia muy bien, con la entrega de premios y bromas como siempre.

Dar mi enhorabuena a todos y en especial a Goyo por ganar en M50 y a Victor por su podium en Junior, que poco a poco se acerca a los de delante.

Nos vemos en Brenes, un saludo y gracias por visitar mi blog.

Carrera Linares (Provincial Jaén)

Bueno pues os voy a contar como nos fue por Linares, en la que era la última prueba puntuable para el Circuito Provincial de Jaén. De Córdoba vamos Isra (Poli), Negry, Paco PG y yo. Día lluvioso, que no nos deja ni siquiera ver el circuito.
Salida Master 30, 40, 50 y cadetes. Tenian que completar 3 vueltas a un circuito de 7,5 kms. Isra al termino de la 1ª Vuelta se pone primero y a tope a por la victoria, Negry se pierde y queda muy atrás pero va remontando bastante rapido y Paco a muy buen ritmo consiguiendo cada vez coger mas gente. Al final gana Isra y Negry y Paco no les dejan mas tiempo para remontar, ya que le dejan solo correr 2 vueltas. ¿Por qué??? Pues porque el medico no le parecia adecuada la ambulancia y se fue, asi que como es lógico se iban a suspender el resto de categorías entre las cuales esta la mia, Elite.
Pero a nosotros ni el agua que caia nos aguaría la carrera, y sin dorsal ni nada pactamos correr y dar las 4 vueltas que teniamos previstas, pero eso si, bajo nuestra responsabilidad. Bueno al final un circuito muy chulo, con todo: Subidas largas, cortas, pistas, trialeras, bajadas rápidas... Muy currado vamos.En Elite, de salida nos vamos Tomas (Kanina), Alex (Kanina), y yo. Pero a partir de la 2ª vuelta nos vamos Tomas y yo. Que ya hacemos toda la carrera solos delante. Tomas me saca unos metros en la 3ª vuelta Subiendo que ya no le puedo coger, aunque me acerco, pero ibamos a disputarnos una “carrera” en la ultima bajada que estaba muy peligrosa, asi que decido levantar el pie para no tener piques de ultima hora y llegar felices todos. Al final Quedo 2º, y muy contento por las sensaciones de carrera que he sentido. Ya era hora de tener otro trofeo leche!!! Jeje. A ver si esto me sirve de motivación que es lo que necesitaba. Un saludo.

3ª Copa Andalucia Rally (Alcalá de Guadaíra, Sevilla)

“Hay que sufrir en todo momento, no rendirse, y dar hasta la última gota de fuerza”

Esto mismo Pensaba justo antes de la salida. El circuito de Alcalá me gustaba muchisimo, revirado a mas no poder, rompepiernas, no podias cometer errores, y la gente estaba animando por todas partes.

Me colocan en parrilla, uff estoy de mitad para atrás, hay que remontar esto como sea y rapido, ya que el circuito no permitia adelantamientos salvo en ciertos puntos. ¡¡¡Salida!!! Y…. crack!!! ¿Qué pasa??? Me paro, miro la rueda trasera y tengo un pedal metido entre los radios, como puedo me desengancho de mi “amigo” y vuelvo a arrancar. Paso por contrameta 3º por la cola (según Negry). Bueno, a remontar toca. Me siento muy fuerte y me acerco muy rapido a la gente, pero tengo que ir a arrancones porque no me dejan paso (lógico). En cuanto no tengo a nadie delante empiezo a ritmo bueno hacia delante, me cogen los 2 primeros juniors (Victor y Pablo). Me pasan y se van, pero mas tarde los vuelvo a coger y disfruto desde primera fila de su guerra. Van vigilandose y decido seguir a mi ritmo asi que los paso. Poco después Victor averia y pierde sus opciones. Mientras yo a lo mio cogiendo gente y pasandolos. Ultima vuelta, llevo gente cerca y van zombis. Los paso y en la ultima parte del circuito me acerco a Sergio Cano (Laminex) y Dani Molina (Limitnes). A Sergio lo paso a escasos metros de meta en un sprint largo, pero quiero llegar a Dani, que va, no puede ser. Al final 18º de la general y con muy buenas sensaciones, ya que de ultimas iba mas fuerte que al principio. Creo que estoy en el buen camino, mas adelante se verá.

Bueno y los demas muy bien: Goyo 1º de los suyos incluso averiando; Negry, 14º pinchando cuando iba 8º; Dani 16º; Juank, 12º después de una semana en blanco sin entrenar por molestias de garganta; Victor, 2º sino retuerce la cadena gana seguro,(no te preocupes chaval que hay muchas carreras).
En general todo muy bien, y un circuito y un ambiente perfecto para echar un buen dia de Mountain Bike.
Gracias a todos de nuevo por los animos y por leer mi blog. Un saludo, nos vemos en la proxima.

2ª Provincial Sevilla Maratón, Constantina (Sevilla)

Bueno pues después de descansar y ver la formula 1, ya estoy aquí para contaros un poco de la carrera de ayer en Constantina (Sevilla).
Amanecía lloviendo, pero a la hora de salir no llueve. Nos recortan el recorrido de 110 kms a 90, lo cual se agradece ya que el terreno prometía estar embarrado.

Llega la hora de salir, primeros 3 ó 4 kms de asfalto, salgo delante y enseguida me pongo a rueda de los primeros. Empieza a llover muy fuerte y ya toda la carrera nos llovería. Me noto con las piernas muy muy pesadas ya que llevo unas semanas que no recupero nada bien. En los primeros repechos se va seleccionando el grupo y me quedo en un 2º grupo. Poco después me vengo abajo y me quedo del grupo y me voy al 3º. Por delante Pablo Barrero (Suraventura), Basilio (Ciclos Oliver) y Alejandro Díaz (Extremadura-Orbea), justo detrás grupo con los Kanina Bikes y después “mi grupo”.
Con el paso de los kms me encuentro mejor y pongo un ritmo fuerte para entrar en el 2º grupo, cruzamos varios “ríos” a pié (el agua nos llegaba por encima de la rodilla). Km. 35 aprox., en uno de los múltiples badenes cometo un error y me voy al suelo dándome un fuerte golpe en la rodilla, y no me consigo subir en la bici hasta pasados 10 min. Con plato pequeño y pasándome todo el mundo pedaleo sólo con la pierna derecha, y cuando empiezo a calentar la rodilla puedo pedalear medio bien. Empiezo a coger a algunos que me habían pasado, y me planteo terminar como sea. Me dan una gran noticia, por seguridad nos recortan el recorrido a 60 kms (recorrido corto) y ya solo me quedan 18 kms de sufrimiento. Sin parar de llover llego a meta y me alegro haber terminado al menos y no coger una pulmonía.
Al final, 1º Pablo Barrero (Suraventura), 2º Basilio (Ciclos Oliver) y 3º Alejandro Díaz (Extremadura-Orbea). Mi enhorabuena a Pablo por su carrerón.
Bueno y mi enhorabuena también a la organización pos saber decidir a tiempo y velar por nuestra seguridad. Un recorrido precioso (que pude observar cuando iba despacio), una pena que hubiese tanta agua, pero hay que correr de todo. Buena comida para repetir incluso, y una rápida entrega de premios. Gracias.Y yo, espero poder mejorar resultados de aquí en adelante sin imprevistos. Un saludo y gracias por leer mi blog.

1ª Copa Andalucia Maratón Íllora (Granada)

Ya estoy aquí para contaros como me fue el dia 4 de Abril en Íllora (Granada) donde tuvo lugar la 1ª Prueba de la Copa Andalucia de Maratón.
Nos presentamos alli a las 8:30 A.M. aprox. Como en todas habia nervios pero algo menos de nivel ya que coincidía con la Volcat. Salimos a las 9:30 A.M., “neutralizada” por el pueblo para no tener excesivos problemas y voy posicionandoome hasta que me encuentro un contenedor en medio y casi me estrello, pierdo muchos puestos pero consigo incorporarme al grupo. Salida lanzada, desde atrás empiezo a perder puestos. No se que me pasa, las piernas hinchadas con malas sensaciones. Así paso 1h y media de carrera hasta que me espabilo y me dan ganas de sufrir. Entonces es cuando empiezo a coger gente y pasarla; Tristancho, Marranete, Jody, Luque, ... pero ya los de delante me han sacado demasiada ventaja. Al final no todo fue malo, al final el 21 de la general y 4 horas cerca de carrera.
Un recorrido espectacular con continuas subidas duras y largas, bajadas técnicas, rápidas, peligrosas, y siempre muy buenas vistas de Sierra Nevada.
Después he tenido una semana bastante floja por no recuperarme bien pero ahora estoy ya en condiciones para entrenar y preparar las siguientes. Hasta Pronto...

1ª Copa Andalucia, Parque Moret (Huelva)

Buenas a todos!! Bueno después de un largo viaje hasta Huelva nos encontramos lo que se esperaba, gran ambiente y un circuito para nada fácil, ya que se hacia larguísimo y bastante peligroso, por lo movido del terreno. Unos 7 kilómetros de recorrido con fuertes cambios de ritmo y temperatura perfecta para nosotros. Bueno mi carrera iba bien, salida remontando bastante, cogiendo muy buen ritmo, hasta que en una de las bajadas me da por hacer de Superman y vuelo varios metros. Mas de 1 minuto parado sin saber si seguir, me e dado fuerte en cabeza, cadera, y los dos hombros me duelen. Sigo pero dejando pasar a mucha gente que iba mas deprisa. Después de una vuelta en la que veo que puedo ir mas deprisa decido jugármela y apretar hasta meta por mucho que duela. Al final consigo remontar de nuevo varios puestos y me veo bien. Al terminar es cuando si me empieza a doler todo por el enfriamiento. Una pena, de no ser por la caída seguramente hubiese estado mucho mas adelante pero bueno, para la próxima apretaremos mas jejeje.
Las anécdotas de hoy se las han llevado Ketama, Mateo, ... por caídas, sobre todo el pobre Ketama que le han dado hasta 3 puntos en la barbilla (la nariz intacta, sigo sin explicármelo jiji) el pecho también tocado.
Puestazo de Goyo, 2º en un Open de España, casi en lo mas alto del cajón, este viejo tiene huevos. Bueno los demás muy bien. Juank el 30 de la general pero hay que ver como vamos en nuestra Copa.
Ganadores absolutos los Orbea (1º Lejarreta y 2º Ruzafa) que dominaron en todo momento la carrera sin dar muchas opciones a los demás. Estos tíos están en otro mundo.

LLEGAN LAS CARRERAS!!!!

Bueno desde ALcalá de Guadaíra no he escrito puesto que no hemos hecho cosas de gran importancia. El dia 7 de Marzo tuvimos la carrera de ANdujar que al final no fue Copa de Andalucia debido a temas de organización, un pena. El dia 14 Maratón cerquita de casa para ponernos las pilas, en Posadas, ya una fija en nuestro calendario. No me fue del todo mal, al final 7º de la general.

Pero bueno, ahora viene las de verdad, y arrancamos como otros años en Parque Moret (Huelva) que este año coincide que es la 1ª de la Copa de Andalucia de Rally con la 2ª del Open de España. Nivel maximo en un ambiente y lugar espectacular. Espero poder darlo todo y al menos me veo en forma, aunque no fuerte pero si en forma para hacerlo aceptablemente. Lucharemos por estar delante. El lunes os pondre mi cronica. Un saludo.

Alcalá de Guadaira (Proviancial de Sevilla) 07/02/2010

Bueno llegamos a Alcalá de Guadaíra. Tiempo perfecto, nada de lluvia, el terreno idóneo, compacto en todos los tramos. Circuito reviradísimo, con constantes cambios de ritmos, paradas, curvas de herradura, repechos, rectas, ... de todo un poco.
Después de ver a los compañeros correr nos toca el momento a los Elites. Nos vamos a parrilla, esta vez me ando mucho mas atento que en Morón donde salí ultimo. Aquí me pongo en 3ª fila. Salida fuerte, y los primeros metros tipo ciclocros, llano y con muchas curvas, muy muy guapa. Pido paso a varios para ir pasando puestos y acercarme cuanto antes a la cabeza, ya que una vez en el sendero seria casi imposible pasar. Después de algun que otro codazo que me da alguno entramos en el sendero, cerca de Lucas, Pablo, Juank... pero delante mia ponen pies y me quedo rezagado.

Empieza mi remontada. En todo momento las piernas doliendo como nunca pero con ganas y muchas de sufrir. Cada salida de curva de pie y apretando los dientes. (Se ve en las fotos jeje). Poco a poco voy pasando gente en los tramos que se puede. Llego a alcanzar a Tomas (kaninabikes) y los animos de la gente eran para ambos. Se oye de fondo a Goyo “¡¡¡Tomás hueles a cadáver!!!” y todo porque lo iba a pasar en breve jeje. Cuando me pego a su rueda para pasarlo siento en una curva que la bici se me va de atrás, “mierda, voy pinchado” Cubierta rajada con un cristal y adiós a la carrera a falta de una vuelta.

Bueno al menos me he dado cuenta que estoy cogiendo la forma con rapidez y que estoy con ganas que es lo principal. Muchas gracias a todos por los animos, sin esa vidilla que nos dais todo seria mucho mas duro, hacia mucho que no disfrutaba asi en carrera jijiji. Al final gana Javi Macias seguido de su hermano Jose Carlos y de Jose Mari que este año va a dar mucho que hablar.

Moron 2010

Bueno pues hoy en Moron ha empezado mi temporada de carreras. Al ser la primera iba con las ideas claras: no iria bien y tenia que cojer ganas para entrenar. Y asi a sido en todo momento.

Nuestros amigos nos han preparado un circuito sencillo pero muy muy duro. Cambios de ritmo constantes, repechos muy muy duros y un ambiente muy guapo. Primera vuelta, salgo ultimo, se forma un tapon e intento ir remontando poco a poco. Con el paso de las vueltas cojo gente hasta que me estanco en un puesto. En la vuelta 3ª me empieza a doler la espalda y pienso en rtetirarme, pero prefiero acabar aunque sea mas despacio y entrenar. Muy buenos puestos para los compañeros. Pablo 3º Elite, Juank (Racingbike) 4º Elite. Gana Jose Carlos Macias seguido de Jose Mari (sub23) y de Lucas Arcos.

Lo dicho, ya he cojido ganas para entrenar dia a dia y machacarme.

La noticia triste fue la que nos dia nuestro buen amigo "el Negry". Levantand o la cinta del circuito para pasar se le sale el hombro derecho que ya tenia operado y derecho para urgencias.
De alli al quirofano y ya esta bien, recuperando y con ganas de montar de nuevo, animo maquina!!!

DESPEDIMOS EL 2009!!!!

Bueno pues otro año mas que se termina. Este 2009 a sido bastante duro para mi, ya que no he conseguido rendir en ningun momento al 100% de mis posibilidades debido a las dos roturas de codo que he tenido. Pero me ha dejado tambien muy buenos momentos, como son esos en los que te ves cada vez mas delante y notas el fruto de cada entreno, o bien esos en los que gracias a tu gente haces esfuerzos sobrehumanos o que nunca pensabas poder llegar a hacer, por ello os doy gracias a todos los que me habeis animado. La verdad que cuando te ves truncada la temporada por segunda vez despues de ponerte en forma de nuevo, te planteas el dejar de dar pedales, pero ya sabeis mi refran favorito, "el sufrimiento es pasajero, la gloria para siempre".

Bueno y para despedir el año que mejor que salir con la nueva maquina y con los colegas a hacer una ruta en plan tranqui, esta vez quizas demasiado tranqui jejeje. hay hasta fotos jejeje. Queriamos agua pero al final no llovio, una pena, eso si, todo esta lleno lleno de agua y el campo precioso. Un buena ruta (subir ermitas, assuan, 14%, santo domingo puente hierro y a casa) y una buena compañia (Goyo, Zp y el Tiri), gracias por esta salida inolvidable.